Đếm số lần bé chuyển động (trong cùng khoảng thời gian nào đó mỗi ngày) là một cách để kiểm tra sức khỏe của bé. Bạn có thể học cách đếm số lần thai máy như sau: - Chọn thời điểm trong ngày khi bạn cảm nhận thấy bé đạp mẹ nhiều nhất. Xem đồng hồ và viết lên giấy thời gian bạn bắt đầu đếm chuyển... 

Giấc ngủ của thai phụ thường bị gián đoạn bởi cảm giác buồn nôn, ợ nóng, chuột rút hoặc ngủ ngáy… Đây là những dấu hiệu rất khó tránh khi mang bầu và khiến thai phụ suy giảm sức khỏe. Vài gợi ý giúp thai phụ ngủ ngon, tổng hợp từ Babycenter: Kiểm tra chế độ ăn - Tránh ăn tối quá no hay thức ăn nhiều gia... 

Tốt hơn hết là không nên dùng bất kỳ thuốc gì trong thời kỳ mang thai, trừ những thuốc đã được khuyến cáo: vaccin phòng uốn ván, viên sắt, axit folic… Tốt hơn hết là không nên dùng bất kỳ thuốc gì trong thời kỳ mang thai, trừ những thuốc đã được khuyến cáo: vaccin phòng uốn ván, viên sắt, axit folic… Với... 

Không những giúp tăng nguồn sữa mẹ, những bí quyết sau còn giúp sữa mẹ giàu chất dinh dưỡng và thơm ngon… Tác dụng của thực phẩm đến chất và lượng sữa mẹ Bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng khuyên các bà mẹ đang cho con bú muốn có nhiều sữa thì nên ăn các món có... 

Những độc tố nguy hiểm từ hóa chất, thực phẩm, chất gây nghiện hay bệnh truyền nhiễm … có thể ảnh hưởng trực tiếp đến bà mẹ và gây ra những khuyết tật bẩm sinh cho em bé. Vì vậy phụ nữ mang thai cần cẩn thận khi tiếp xúc với thuốc, hóa chất và mỹ phẩm để đứa con thân yêu của mình được ra đời lành... 

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ nhằm đảm bảo sức khỏe cho mình, phụ nữ chuẩn bị mang thai còn cần bổ sung một số chất dinh dưỡng để phòng ngừa dị tật của trẻ sơ sinh, tránh sẩy thai và đẻ non. Folic acid (còn gọi là folate) Vi chất này rất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào cũng như cho sự hình... 

Rạn da là hiện tượng thường gặp ở những người béo phì sau khi đã giảm cân hay phụ nữ sau khi sinh. Khi đã bị rạn da, rất khó để “xóa” tận gốc những vết rạn này, tuy nhiên không có nghĩa là không thể làm mờ và khắc phục được phần nào tình trạng này. Nguyên nhân khiến da bị rạn Da trên cơ thể có... 

Để giảm thiểu cảm giác khó chịu trong 3 tháng đầu thai nghén, hãy thử áp dụng vài trong số các cách dưới đây: - Đừng vội rời khỏi giường. Hãy từ từ ngồi dậy và tựa lưng vào đâu đó. Nếu bạn trở dậy nhanh quá và bất ngờ, cảm giác buồn nôn có thể tăng lên. - Luôn mang theo bên mình các loại snack như bánh... 

Mất ngủ là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai khiến các bà mẹ lo lắng và mệt mỏi. Dưới đây là nguyên nhân và một số gợi ý để các bạn có giấc ngủ thuận lợi cho sự phát triển của bé: Nguyên nhân gây mất ngủ ở thai phụ  Read More »

Có phải khi mang thai ăn cá sẽ rất tốt cho sự phát triển của con bạn sau này ? Nhưng nên ăn loại cá nào và ăn theo chế độ như thế nào là hợp lý cho người mang thai ? Sau đây VnEtips xin hướng dẫn và cùng bạn giải đáp các thắc mắc trên. Trong cá có chứa một lượng lớn protein, sắt rất tốt cho sự phát triển của...