tam su gia dinh, cam nang cham soc gia dinh, meo vat, tro choi cho tre, ke chuyen cho be, tranh to mau, gia dinh, mau van ban, van khan nom, giáng sinh, giang sinh, noi tro, lam dep, noel » Ứng dụng

Cách xử trí dị vật trong cơ thể

admin — Wed, 22 Jun 2011 16:44:05 +0000

Dị vật trong cơ thể là một chất hoặc một vật lạ nằm bất thường ở một cơ quan, một lỗ hay một ống dẫn của cơ thể (do hít, do nuốt hoặc đưa vào cơ thể), trường hợp này hay gặp ở trẻ nhỏ hoặc hình thành từ cơ thể người (mảnh vôi hóa bên trong ổ khớp, sỏi thận, sỏi túi mật… ).

Mắt

Nếu bị hạt bụi, hạt sạn, côn trùng rơi vào mắt, bạn có thể dùng một góc của khăn tay sạch chấm nhẹ vào dị vật ở mắt để lấy ra; Nếu chúng rơi vào giác mạc thì phải đưa ngay bệnh nhân đến thầy thuốc nhãn khoa để lấy ra vì chúng có thể làm rò gỉ chất thủy dịch (chất dịch trong suốt chứa trong tiền phòng và hậu phòng của mắt, có tác dụng duy trì nhãn áp và cung cấp những chất dinh dưỡng cho thủy tinh thể); Hơn nữa, nếu là dị vật kim loại thì sẽ bị oxy hóa và giải phóng những chất độc gây mù về sau. Thầy thuốc sẽ dùng nam châm điện để lấy dị vật ra. Để phòng dị vật rơi vào mắt, cần đeo kính bảo vệ mắt khi lao động.

Phẫu thuật lấy dị vật mắt.

Tai

Dị vật trong tai sẽ làm đau tai hoặc chảy máu tai cần được lấy ra ngay bằng cách rửa tai hoặc dùng những dụng cụ riêng để gắp ra. Chỉ có thầy thuốc chuyên khoa mới có thể lấy dị vật ra khỏi tai, còn bệnh nhân không nên tự mình lấy chúng ra bằng các thao tác không thích hợp vì dễ đẩy sâu dị vật vào tai trong làm thủng màng nhĩ gây điếc.

Đường tiêu hóa

Nếu nuốt phải dị vật (thường là trẻ em hoặc bệnh nhân tâm thần), cần theo dõi lâm sàng (xem bệnh nhân có đau không, có bị tắc ruột không) và chụp Xquang (di chuyển của dị vật trong dạ dày – ruột). Phần lớn những dị vật nhỏ, nếu không phải là vật sắc hoặc không độc (khuy áo, hòn bi… ) thường được đào thải theo phân ra ngoài, không nguy hiểm cho cơ thể. Ngược lại, những dị vật như đinh, ghim, xương cá, pin đèn, mảnh thủy tinh, mảnh xương sụn… thì phải lấy ra bằng phương pháp nội soi.

Đường hô hấp

Thường gặp trường hợp hít dị vật vào đường hô hấp, chủ yếu ở trẻ nhỏ tuổi (đồ chơi, hạt lạc, nắp bút máy… ). Khi rơi vào đường hô hấp, dị vật sẽ chạm đến thanh quản gây cơn nghẹt thở dữ dội và ho khan (hội chứng thâm nhập) trong vài phút, sau đó rơi xuống phế quản gây ho và khó thở thường xuyên hoặc gián đoạn. Về sau sẽ xuất hiện các biến chứng như viêm phổi tái diễn, xẹp phổi, áp xe phổi…

Cách xử trí dị vật đường hô hấp:Nếu bị ngạt thở capsam phải làm thao tác Heimlich để tống dị vật ra khỏi đường thở bằng cách ép mạnh và đột ngột phần dưới lồng ngực bệnh nhân hoặc ở trẻ còn bú thì vỗ vào vùng giữa hai xương bả vai. Thông thường thì sau hội chứng thâm nhập,trẻ không có triệu chứng gì đặc biệt, tuy vậy vẫn phải làm nội soi ống mềm để tìm ra dị vật rồi gây mê toàn thân bệnh nhân để lấy dị vật ra bằng kỹ thuật soi phế quản.

GS. Phạm Gia cường

SK&ĐS

Các cách vào Facebook (New)

admin — Thu, 14 Apr 2011 15:45:30 +0000

Cách 1: Dùng AUTO.PROXY

Intro: Nói thật là mình cũng hơi bị mệt mỏi với các cách luồn lách để vào facebook, nhưng mà chả lẽ lại thua người ta nhân dân Việt Nam vốn cần cù thông minh sáng tạo, bất chấp… Ok, ok, ok, stop. Right here.

Vấn đề: Sử dụng proxy để vào facebook thì tất nhiên là hiệu quả, và nó đặc biệt ổn định nếu bạn chỉ vào FB để comment, update status,.. etc. Có điều nếu để chơi game và lướt web khác khi đang dùng proxy thì thật là mệt mỏi.

Hướng giải quyết: Chúng ta sẽ sử dụng proxy cho facebook mà thôi, còn lại thì nên dùng direct connection.

Nếu bạn sử dụng firefox thì có 1 addons rất hữu dụng (bạn DOMINATER giới thiệu), tên là autoproxy.

Công cụ cần có:

* Ultrasurf (tiện nhất, nhưng cũng có thể sử dụng bất kỳ proxy nào khác)
* Autoproxy
* Firefox

Setup (firefox)

1. Cài đặt Firefox.
2. Click vào link addon “autoproxy” phía trên và chọn “Add to firefox”. Hoặc bạn có thể chọn tools > addons, trong tab “Get addons” tìm từ khóa “autoproxy”.
3. Restart Firefox.
4. Trở lại firefox, nó sẽ hỏi về việc muốn tự cập nhập list (dành cho TQ) hay không, chọn hay ko tùy bạn. Nói chung ko quan trọng.
5. Nó cũng hỏi loại proxy bạn muốn sử dụng, chọn “Wu Jie” vì cái này dùng cổng 9666 giống default của Ultrasurf.
6. Dưới cùng, bên phải cửa sổ firefox, r.click vào biểu tượng autoproxy chữ hán màu đỏ, chọn “preferences”
7. Click “Add rule…”, điền *.facebook.com/*; click “Add rule…” lần nữa, điền *.fbcdn.com/* (điền thêm nếu domain này bị block IP, giống mình)
8. Từ nay firefox sẽ chỉ sử dụng proxy cho FB, và sử dụng direct connect cho các website khác.

Setup (IE, ko phải auto proxy, xem phần mọi trình duyệt ở dưới cho IE)

1. Với IE, cũng là internet options chung: Tools > Internet Options > Connection > LAN settings
2. Chọn Manual Proxy configurations, điền “127.0.0.1″ vào mục IP, điền “9666″ vào mục port. Điền vào các dòng HTTP, SSL, FTP (thực ra k cần nhiều thế).
3. Trong mục “No proxy for” điền các trang web mà bạn hay ghé thăm trừ facebook vào, VD: localhost, 127.0.0.1, .google.com, .zynga.com, .afublog.com
4. Ở đây có trang .zynga.com dùng để chơi game cityville – lúc ấy game của bạn sẽ load rất nhanh vì nó sử dụng direct connection chứ ko phải qua proxy nữa. Còn mấy cái kia để vào afublog và search google.

Cách 2: Sử dụng PROXY

* Ultrasurf – www.ultrareach.com
* Hotspot Shield – http://hotspotshield.com/

3. Cách 3: Dùng connection của Aol

1. Download Aol installer 9.6 và cài đặt. (Tải Aol installer 9.6 (Chờ 5s nhấn SKIP))
2. Trong lúc chờ down, lên www.aol.com đăng ký lấy 1 tài khoản miễn phí.
3. Sau khi cài đặt xong, đăng nhập với account mới đăng ký đó.
4. Trên menu của trình Aol, chọn Sign On > Sign off
5. Trong cửa sổ Goodbye Aol, chọn connection options.
6. Chọn Advanced Broadband options. Continue.
7. Trong tab Broadband đã được chọn sẵn, tạo 1 profile mới bằng dropdown bên trái phía trên. Đặt tên tùy ý.
8. Bên dưới, phần connection type chọn “Home network”.
9. Save lại.
10. Signin trở lại.

Các chú ý:

* Cách này chỉ đòi hỏi bạn phải bật Aol khi lên facebook.
* Đừng download torrent khi bật Aol.
* Để logon AOL, nên chọn right-click vào dock icon ở taskbar (chỗ có đồng hồ) và chọn “Start Dialer”. Để ngắt kết nối, right-click và chọn “Disconnect from Dialer”.
* Nếu kết nối báo lỗi thì chọn kết nối “Broadband”, sau đó disconnect và chọn lại kết nối của bạn.

4. Cách 4: Sử dụng DNS

OpenDNS
208.67.222.222
208.67.220.220

Google DNS
8.8.8.8
8.8.4.4

Norton DNS
198.153.192.1
198.153.194.1

Chú ý:
– Các DNS có thể được sử dụng lẫn lộn tùy thích giữa DNS chính và phụ.
– Để thay DNS, tìm mục properties trong adapter settings, phần TCP/IPv4, mục DNS

Tiết kiệm khi mua sắm cho bé

admin — Thu, 14 Jan 2010 13:38:09 +0000

Ngay khoảnh khắc biết mình “hai vạch”, tôi bắt đầu nghĩ về những thứ mình sẽ mua sắm để đón em bé, mặc dù theo lời người lớn, tôi phải đợi đến tuần thứ 28 mới được bắt đầu sắm đồ cho con. Như mọi bà mẹ trẻ khác, chắng mấy chốc, tôi nhận ra việc có em bé “đắt đỏ” như thế nào. Cuộc mua sắm kéo dài cả tháng, với hàng chục lần đến siêu thị, cửa hàng trẻ em, chợ và mua qua mạng, nhưng đến sát ngày dự sinh tôi vẫn thấy thiếu đủ thứ. Kết cục bi thảm là khi con tôi tròn hai tuổi, tôi phải thanh lý giá rẻ hàng đống thứ mà tôi nhận ra mình chưa bao giờ dùng.

Thật dễ hiểu khi bạn sắp sinh em bé, và bạn muốn bé có mọi thứ tốt nhất. Nhưng chính vì bạn sắp sinh em bé, bạn phải tiết kiệm để dự phòng, và vì thế bạn biết mình không thể vung tay quá trán được. Đó là một nghịch lý khó cân bằng. Có con thì tốn kém – đó là một thực tế mà bạn phải đối mặt, nhưng nó không nhất định phải tốn kém như bạn nghĩ.

Đây là những bí quyết tiết kiệm mà tôi đúc kết được sau khi sinh bé thứ hai.

Quần áo: nhớ mua quần áo cỡ lớn hơn tháng tuổi của bé. Đừng phung phí vào những chiếc áo newborn bé xíu dễ thương. Chỉ cần qua những ngày ở bệnh viện là bé đã sắp chật. Tối thiểu hãy mua cỡ 3 – 6 tháng. Hầu hết những em bé sáu tháng đều mang quần áo cỡ chín tháng, và bé một tuổi mặc áo cỡ hai tuổi. Cũng không cần vung tay cho những bộ quần áo hàng hiệu khi con bạn chưa được một tuổi. Bé không quan tâm mình ăn mặc như thế nào. Những chiếc quần jeans hay kaki hàng hiệu nhìn rất mốt nhưng có lưng thun cứng, vải cứng sẽ không làm bé thoải mái. Chỉ cần những bộ quần áo bằng cotton nhạt màu là đủ để trông bé như thiên thần.

Bú sữa mẹ: trong thực tế không phải bà mẹ nào cũng có thể nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu bạn có trục trặc gì đó và phải cho con uống sữa công thức, đừng áy náy. Nhưng nếu bạn có thể, hãy cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ. Tốt cho bé, tốt cho bạn, và hãy tin tôi, việc đó giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền rất lớn.

Thức ăn: khi bé bắt đầu ăn dặm, hãy tự nấu thức ăn cho con. Như vậy rẻ hơn, an toàn hơn, và ngon hơn là thức ăn đóng lọ. Và cũng không khó tí nào. Sử dụng rây, hoặc máy xay tay để chế biến.

Giày cho bé: những đôi giày trông xinh xắn đáng yêu nhưng các bác sĩ khuyên rằng hãy cho bé đi chân trần khi nào sàn không bị lạnh, như vậy bé phát triển tốt hơn. Mang vớ chống trượt cho bé là đủ để giữ ấm. Khi lớn hơn, đến tuổi tập đi chập chững, hãy mua cho bé một đôi giày êm, nhẹ, thoáng khí. Chỉ một đôi là đủ, bởi bé rất mau lớn và bạn sẽ phải thay ngay khi đôi giày vẫn còn mới.

Không cần mua ghế ăn đắt tiền. Bé nhỏ có thể nằm ăn trong ghế nằm, hay tựa vào người mẹ. Khi bé ngồi vững, bạn có thể mua cho bé một chiếc ghế chân cao bằng gỗ có dây đai, lót đệm với giá rẻ.

Đồ chơi: hãy tránh xa những đồ chơi Trung Quốc nhiều màu sắc sặc sỡ và rẻ tiền. Tuy vậy, cũng không cần mua quá nhiều đồ chơi đắt tiền cho con. Khi còn ẵm ngửa, bé chỉ cần một món đồ chơi mềm bằng vải hoặc nhựa an toàn có thể gặm được. Lúc này bé thích nghe và trò chuyện với bạn hơn. Hãy đợi con bạn lớn lên một chút để biết ý của bé rồi mua đồ chơi cũng không muộn. Tôi biết ít nhất ba em bé không chịu chơi những đồ chơi đắt tiền, mà chỉ thích nghịch ngợm những chiếc remote (chắc chắn đã được tháo pin) hoặc chai nước suối rỗng. Một vài bé thậm chí còn thích chơi với những chiếc hộp đựng hơn là món đồ chơi đắt tiền bên trong.

Quà tặng: đa số mọi người đều thích tặng quà cho trẻ con, nhưng không phải ai cũng có đủ kinh nghiệm để mua đúng thứ bạn cần. Khi bạn bè người thân hỏi bạn cần gì, hãy thành thật cho họ biết: loại tã nào, sữa, quần áo cỡ mấy, đồ chơi gì… Họ sẽ rất vui vẻ đáp ứng trong khả năng và bạn thì không phải bối rối và tiếc nuối trước những món quà không dùng đến.

Theo SGTT

9 công dụng từ giấm

admin — Sun, 03 Jan 2010 14:41:02 +0000

Giấm là gia vị mà các bà nội trợ thường dùng trong nấu nướng. Loại chất lỏng lên men tự nhiên này còn có nhiều công dụng khác ngoài việc chế biến món ăn, có thể khiến bạn bất ngờ.

1. Làm tươi rau bị héo: ngâm rau đã héo vào hỗn hợp gồm nước và giấm theo tỷ lệ 2 tách nước / 1 muỗng canh giấm.

2. Làm dịu vết ong hoặc sứa đốt: thoa giấm vào chỗ bị đốt để giảm đau và ngứa.

3. Chữa da bị cháy nắng: dùng giấm trắng chà nhẹ lên vùng da bị bỏng nắng, lặp lại nhiều lần cho đến khi cảm giác đau rát dịu đi.

4. Làm dầu xả cho tóc: thêm một muỗng canh giấm vào nước xả tóc để gội sạch phần dầu gội còn bám trên tóc.

5. Làm da bớt khô và ngứa: cho 2 muỗng canh giấm vào nước tắm.

6. Trị gàu: trộn hỗn hợp gồm giấm táo, nước và dầu ôliu, mỗi thứ hai muỗng canh. Dùng hỗn hợp này mát xa da đầu, để yên từ 15 đến 20 phút rồi gội lai bằng dầu gội.

7. Làm dịu cơn đau họng: Pha 1 muỗng canh giấm táo vào 1 ly nước. Dùng nước này xúc miệng và uống.

8. Trị viêm xoang và viêm phế quản: hòa ¼ tách giấm (có thể nhiều hơn) vào máy tạo hơi và hít hơi nước có chứa giấm.

9. Làm sảng khoái tinh thần: cho 1 muỗng giấm táo vào ly nước, thêm tí đường. Vậy là bạn đã có một ly nước giải khát có ích cho cơ thể.

Theo Hồng Xuân

Phụ nữ Online/Canadaliving.com

Bí quyết sử dụng gia vị

admin — Mon, 21 Sep 2009 09:19:40 +0000

Các đầu bếp tạo ra dấu ấn đặc trưng cho món ăn của mình chính nhờ những cách gia giảm gia vị khác nhau. Cùng với việc điều chỉnh ngọn lửa trong lúc chế biến, gia vị được nêm vừa đủ và đúng thời điểm sẽ mang lại hương vị chính xác của mỗi món ăn.

- Dùng muối: Trong lúc làm bếp, tuỳ theo món ăn mà cho muối vào trước hay sau khi đun nấu. Nếu cần miếng thịt đậm, không bị giảm chất ngọt, bạn nên cho muối vào trước. Khi nấu canh, cần có vị ngọt từ xương, thịt nên đun sôi canh rồi mới cho muối vào. Khi xào nấu, hãy cho muối ngay lúc mỡ vừa tan, khoảng 30 giây hay 1 phút sau hãy cho rau và các thức khác vào. Cách nêm như vậy về sẽ giúp loại bỏ được 95% độc tố aflatoxin trong muối.

- Dùng nước mắm: Nước mắm có hương vị đặc biệt, ngoài tác dụng kích thích sự thèm ăn và tiêu hoá, còn chứa nhiều chất bổ. Vì vậy, không nên đun lâu khi dùng cho các món nấu. Với canh, cho nước mắm vào rồi bắc ra ngay, để sôi lâu trên bếp sẽ mất ngon. Riêng canh chua thì cho nước mắm sau khi nhấc nồi ra khỏi bếp. Làm như vậy mới bảo toàn chất đạm, vitamin A, D và B12 có trong loại gia vị này.

- Dùng hạt tiêu: Thông thường, bạn hay cho hạt tiêu vào thức ăn trước khi kho nấu. Nhưng theo các nhà dinh dưỡng học thì hãy đợi đến khi thức ăn đã chín. Nếu cho trước, hạt tiêu sẽ biến thành chất độc dễ gây ung thư.

- Dùng bơ: Bạn có thể tốn ít nguyên liệu cho những món như ếch chiên bơ, cánh gà chiên bơ… mà món ăn vẫn dậy lên hương vị này. Muốn vậy, trước hết bạn hãy chiên món ăn với dầu hay mỡ. Món ăn chín thì cho ra đĩa và phết bơ lên ngay. Hơi nóng sẽ làm cho bơ chảy ra, mang lại mùi đặc trưng cho món ăn.

- Dùng rượu: Muốn giữ được mùi rượu cho các loại thức ăn đun nấu, trong khi nấu nướng bạn không nên đổ hết rượu vào ngay từ đầu mà chỉ nên dùng một nửa thôi. Số còn lại, chuẩn bị ăn mới đổ vào

Sưu tầm

Một số mẹo vặt khi nấu ăn

admin — Mon, 21 Sep 2009 09:16:41 +0000

Muốn làm một món ăn ngon cho gia đình, đôi khi cần có bí quyết, dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn thành công hơn trong việc nội trợ:

- Muốn khử mùi tanh của giá đỗ, khi xào bạn hãy cho một thìa dấm vào. Khi làm dưa góp bạn hãy cho một ít rượu vào món ăn sẽ hấp dẫn và ngon hơn.

- Muốn xào món gan ngon và trên miếng gan không bị dính các hạt cứng bạn chỉ cần chần qua nước sôi khoảng 2 phút rồi mới ướp gia vị. Khi xào phải để lửa to và đảo nhanh tay.

- Khi cắt hay tỉa ớt, nếu tay bạn bị dính cay, gây bỏng rát, hãy lấy một ít đường cát xoa rồi rửa sạch, hoặc có thể dùng dấm cũng làm tay đỡ rát hơn

- Bạn không ăn được ớt, hạt tiêu, nếu sơ ý ăn phải sẽ thấy cay rát đầu lưỡi. Muốn hết cay, cách tốt nhất là bạn cho vào miệng ít muối ăn (chỉ ngậm thôi, không được nuốt). Sau vài phút, hãy súc miệng.

-Muối để lâu ngày thường bị chảy nước. Bạn chỉ cần để vào đó một nhúm nhỏ gạo. Cách này sẽ đảm bảo cho lọ muối không bị ướt vì gạo sẽ hút ẩm.

- Ốc vít lâu ngày bị han gỉ, dùng dầu hỏa thấm vào cũng không thể vặn ra được. Bạn hãy dùng dấm đặc, loại axit axêtic nồng độ cao, nhỏ vào và giữ ở trạng thái ẩm này khoảng 1 tiếng. Sau thời gian này, bạn có thể vặn ốc ra dễ dàng.

- Áo mưa lâu ngày thường bị mốc, dùng xà phòng chải không sạch. Bạn chỉ cần dùng vải mềm thấm dấm thanh, lau qua sẽ hết mốc. Sau đó dùng nước rửa sạch.

- Muốn cho đường ly rõ nét, không bị mất đi sau một thời gian dài sử dụng, bạn hãy chà một lớp xà phòng mỏng lên mặt sau của quần áo, nơi bạn định tạo đường ly. Sau đó lau sạch.

(Nguồn: vnexpress.net)

RecoverMagic: Tự động khắc phục lỗi cho Windows và các chương trình

admin — Fri, 22 May 2009 13:21:52 +0000

Theo thời gian sử dụng, một số lỗi “không mời mà tới” bỗng dưng xuất hiện và hoành hành trong “lục phủ ngũ tạng” của Windows, khiến cho nó cùng các chương trình ứng dụng cài trong máy hoạt động không còn ổn định như trước. Bạn không đủ trình độ đế “bắt mạch” những lỗi này bắt nguồn từ đâu và càng không thể tự tay “triệt hạ” chúng? Đó là lúc, bạn cần đến sự trợ giúp của vị cứu tinh mang tên RecoverMagic.

RecoverMagic là một sản phẩm độc chiêu được cung cấp bởi hãng SymplisIT, với khả năng dò tìm và phát hiện những trục trặc (dù là nhỏ nhất) nảy sinh trong “nội tạng” của Windows cũng như các chương trình của hãng thứ ba, tiêu biểu là tình trạng file hệ thống bị hỏng do virus phá hoại làm máy thường xuyên bị treo hay thiếu file *.dll khiến chương trình không thể khởi động được. Song điểm độc đáo nhất nằm ở phương thức khắc phục sự cố của RecoverMagic – hoàn toàn tự động dựa vào nguồn dữ liệu khổng lồ từ máy chủ của nhà sản xuất – mà không cần dùng đến đĩa CD cài đặt Windows hay bắt bạn phải lùng sục “phương thuốc” từ Internet. Yêu cầu duy nhất là máy tính bạn phải kết nối Internet trong khi chương trình làm việc. Bạn tải bản full của RecoverMagic v1.2 (dung lượng 2,95MB) tại đây , tương thích với hầu hết Windows (ngoại trừ Windows 95 và NT).

(Theo e-CHIP)

8 cách dễ dàng để giải phóng RAM

admin — Sat, 16 May 2009 04:44:44 +0000

Máy vi tính thời nay cần nhiều RAM để có thể hoạt động hiệu quả hơn, đặc biệt là nếu nó đang chạy Windows Vista 32-bit.

Một hệ thống với 2GB bộ nhớ RAM vẫn có thể chạy ì ạch nếu nó được cấu hình không tốt và bạn phải nâng cấp lên 4GB RAM để rồi phát hiện ra PC của mình chỉ có thể truy cập khoảng 3GB. Vậy dung lượng RAM đã đi đâu, và có cách nào giúp bạn có thể lấy lại không? Cài đặt Windows Vista 64-bit có thể tạo nên sự khác biệt thực sự nếu như phần cứng của bạn đủ đáp ứng. Nhưng nếu điều đó quá tầm với bạn thì vẫn còn có các cách khác để khắc phục. Sau đây là những điều bạn cần biết.

1. Kiểm soát những chương trình lúc khởi động:

Con đường dẫn tới việc làm chủ bộ nhớ máy tính bắt đầu bằng việc nắm quyền kiểm soát nhiều hơn đối với những chương trình bạn đang chạy.

Vào Start > All Programs và gỡ bỏ bất kỳ phần mềm nào bạn không sử dụng, sau đó khởi chạy MSCONFIG.EXE và nhấp vào thẻ Startup để xem những gì được cấu hình khởi động cùng Windows. Nếu bạn thấy những chương trình không cần thiết, bạn có thể gỡ bỏ hoặc thay đổi các thiết lập của nó để chương trình ấy không tự khởi động khi bạn đăng nhập vào Windows.

Ứng dụng Add-ons cho các trình duyệt, Microsoft Office và những thứ tương tự cũng có thể tiêu thụ lượng RAM lớn đến không ngờ. Kiểm tra các add-ons trên trình duyệt hiện tại của bạn (vào Tools > Manage Add-ons trong IE, Tools > Add-ons trong Firefox) và vô hiệu hóa (hoặc gỡ bỏ cài đặt) bất kỳ cái nào mà bạn không sử dụng đến.

2. Vô hiệu hóa những dịch vụ không mong muốn:

Để tăng tốc cho Windows một số người khuyên bạn nên vô hiệu hoá dịch vụ Windows không cần thiết. Nhưng trong hầu hết các trường hợp thì cách này không hiệu quả lắm, ngoại trừ Windows Defender, nó chiếm khoảng 20MB (hoặc nhiều hơn nếu bạn để nó chạy nền). Nếu bạn đã có một công cụ Antispyware hoặc Antivirus khác thì nên tắt Defender (trong Vista, chạy Windows Defender, nhấp chuột vào Tools > Options, cuộn xuống và bỏ chọn ‘Use Windows Defender’)

Nếu bạn quyết định thử vô hiệu hoá các dịch vụ khác, bấm vào Start khởi chạy services.msc, di chuyển xuống trong danh sách để xem những gì có sẵn. Trên máy tính thử nghiệm cài đặt Windows Vista Ultimate, chúng tôi có thể vô hiệu hoá một cách an toàn những dịch vụ sau bằng cách click đúp chuột vào và thiết lập Startup type thành Disabled.

Apple Mobile Device: đi kèm iTunes, không cần thiết nếu như bạn không có một thiết bị của Apple để kết nối.

Distributed Link Tracking Client: duy trì các liên kết giữa các tập tin trên một mạng lưới tên miền, không phải là một tính năng mà chúng tôi sử dụng.

Nero BackItUp Scheduler 3: cung cấp với Nero Burning ROM, nhưng không cần thiết nếu bạn không sử dụng các công cụ back-up.

Offline Files: hữu ích nếu bạn đồng bộ hóa các tập tin giữa các máy tính, nhưng chúng tôi không cần.

Tablet PC Input Service: Đây không phải là một Tablet PC (máy tính bảng).

Quá trình này có lẽ giúp phục hồi 10MB bộ nhớ RAM. Bạn có thể đạt được nhiều hơn nếu bạn lược bỏ thêm nhiều dịch vụ, nhưng bạn cũng gặp những sự cố nguy hiểm nếu bạn loại bỏ những thứ gì đó mà bạn thực sự cần.

3. Giảm bớt yêu cầu phần cứng:

Nếu PC của bạn có 4GB bộ nhớ thì rất có thể bạn sẽ thấy rằng chỉ có thể truy cập từ 3 đến 3.5GB RAM, bởi vì BIOS của bạn đã cấp phần địa chỉ trống còn lại cho card màn hình, card mạng, và những phần cứng khác.

Để xem những gì được cấp cho phần cứng trên PC của bạn, khởi chạy Device Manager (bấm vào Start và nhập devmgmt.msc), bấm View > Resources by type và mở rộng bộ nhớ. Phần tài nguyên thực sự bị cắt mất hầu như chắc chắn là do card màn hình của bạn. Nếu bạn có một chiếc card đồ họa 512MB, thì có thể nói rằng nó sẽ chiếm lấy 512MB (và nhiều hơn nữa, trên thực tế) ô nhớ của bạn. Điều này có lẽ sẽ không phải là vấn đề nếu bạn có 2GB RAM mà ở đó không có phần bộ nhớ nào bị khóa, nhưng nếu bạn có 4GB thì nó sẽ ngăn cản bạn sử dụng tối đa bộ nhớ.

Bạn không thể giải quyết vấn đề này một cách hoàn toàn, nhưng cũng có những cách để giảm tác động của nó. Ví dụ, nếu bạn có cài đặt một card mở rộng mà bạn không còn cần nữa, hãy tháo gỡ nó. Nếu bạn không tận dụng hết card màn hình thì hãy xem xét hạ nó xuống với một mức RAM tối thiểu (128MB là đủ để chạy Vista). Kiểm tra BIOS để tắt các tính năng mà bạn không cần. Có một trình đơn thường được gọi là ‘Onboard Device Configuration’ hoặc ‘Integrated Periphrals’, nơi bạn có thể vô hiệu hoá card đồ họa on-board, card âm thanh tích hợp, network adapters hay kênh IDE chưa sử dụng…v.v.. Dùng cách này để tắt các phần cứng dư thừa, BIOS sẽ không phân bổ bộ nhớ cho chúng và phần dung lượng ấy sẽ dành cho bạn.

4. Tắt những tính năng không cần thiết:

Đừng kích hoạt quá nhiều tính năng Windows, trừ khi bạn thực sự cần nó. Ví dụ để tăng tốc cho Windows Vista, tắt các giao diện Aero nếu bạn có thể làm việc mà không có nó (click chuột phải vào màn hình, chọn Personalize > Theme và chọn Windows Classic). Máy tính của bạn sẽ nhìn không đẹp lắm, nhưng bù lại bạn sẽ tiết kiệm gần 40MB bộ nhớ RAM. Nếu việc xem biểu tượng mạng nhấp nháy khi chuyển giao dữ liệu là không cần thiết, click chuột phải vào biểu tượng, chọn Turn Off Activity Animation và bạn sẽ tiết kiệm được 1 đến 5Mb bộ nhớ RAM.

5. Chạy Explorer hiệu quả:

Windows Explorer có thể chạy mỗi cửa sổ Explorer trong một quá trình riêng biệt, vì vậy, nếu một cửa sổ bị treo thì nó sẽ không ảnh hưởng tới cái khác. Nghe thật hợp lý, nhưng trong thử nghiệm của chúng tôi, nó sử dụng ít nhất thêm 10MB bộ nhớ RAM cho mỗi cửa sổ Explorer bạn mở. Nếu Windows vẫn bị treo nên tìm hiểu lý do tại sao, tắt tính năng này đi và đòi lại phần bộ nhớ bị lãng phí. Click vào Tools > Folder Options > View, di chuyển xuống và chắc chắn rằng ‘Launch folder windows in a separate process’ không được chọn và bấm vào OK.

6. Giảm thiểu các ứng dụng:

Nếu bạn đang chạy một ứng dụng, chắc hẳn nó sẽ tiêu thụ RAM, nhưng có một cách để giảm bớt điều đó: giảm thiểu nó. Nếu ứng dụng không thực hiện bất kỳ việc gì (ví dụ một trình duyệt với một vài tab mở), khi nó được giảm thiểu, Windows sẽ nhận lại phần bộ nhớ dành cho nó để cung cấp cho ứng dụng khác. Vì vậy, tốt nhất là nên giảm thiểu các chương trình không hoạt động hơn là để mặc những cửa sổ của nó trên màn hình desktop của bạn.

7. Tránh các công cụ tối ưu hóa không rõ ràng:

Đừng lãng phí thời gian của bạn với các thủ thuật thiếu hiệu quả liên quan tới việc tối ưu bộ nhớ hoặc với những chương trình vô dụng chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn.

Một số trang web khuyên dùng chương trình tinh chỉnh Registry ‘AlwaysUnloadDLL’ được giới thiệu rằng giúp Windows giải phóng DLLs ngay sau khi chương trình sử dụng chúng được đóng. Nhưng nó không hoạt động trong XP hay Vista. Những người khác lại quả quyết rằng thiết lập khóa cho Windows XP Registry có thể kích hoạt Superfetch (một tiện ích của Windows Vista) trong Windows XP. Đó thật là chuyện hoang đường. Nhiều trang web còn giới thiệu những chương trình tối ưu RAM với nhiều lời hứa hẹn, nhưng chúng không thể khắc phục được lỗi bộ nhớ và không thể ‘giải phóng’ RAM (trong thực tế, chúng còn chiếm dụng thêm bộ nhớ).

8. Theo dõi máy tính của bạn:

Một khi bạn đã dọn dẹp máy tính, hãy khởi động lại và nhìn xem những gì đang sử dụng RAM của bạn.

Bấm Ctrl + Shift + Esc để mở Task Manager, chọn thẻ Processes, bấm View > Select Columns và chắc rằng ‘Memory (Private Working Set)’ được chọn. Bấm OK, chọn nút ‘Show processes from all users’, sau đó bấm vào tiêu đề cột ‘Memory (Private Working Set)’.

Bây giờ bạn sẽ thấy từng quá trình trên hệ thống, theo thứ tự mà ở đó chúng đang sử dụng bộ nhớ. Duyệt trong danh sách – bạn có đang chạy bất kỳ chương trình nền nào mà bạn thực sự không cần? Nếu có, hãy tắt nó đi. Nếu bạn phát hiện một tiến trình mà bạn không rõ nó là gì, hãy nhập tên của tiến trình đó lên Google để tìm hiểu thêm.

Nếu bạn thực sự muốn đi sâu vào các hoạt động của máy PC, có hai công cụ Sysinternal vô giá dành cho bạn. Autoruns sẽ hiển thị tất cả mọi thứ được tải khi Windows khởi động, trong khi Process Explorer hiển thị các chương trình đang chạy một cách rất chi tiết và cho bạn thấy những nguồn tài nguyên mà chúng đang sử dụng. Đây là những công cụ tối ưu máy tính tốt nhất hiện nay.

(Theo QTM)

Top 10 công cụ theo dõi website tốt nhất

admin — Sat, 16 May 2009 04:27:58 +0000

Một trong những khía cạnh quạn trọng để chạy website là theo dõi sự hoạt động của nó. Vệc theo dõi website sẽ cho biết sự hoạt động của nó và làm thế nào để cải thiệt năng lực hoạt động. Bài viết này sẽ cho bạn 10 công cụ để giúp bạn theo dõi và tối giản website với kết quả tốt nhất.

1 – Google Analytics
Là một trong những tiện ích miễn phí của Google, Google Analytics cung cấp cho bạn công cụ thống kê website cực kỳ hiệu quả. Google Analytics nổi lên là một công cụ vượt trội so với nhiều công cụ thống kê khác. Chỉ cần dán một đoạn thẻ javascript nhỏ vào trang web, Google Analytics sẽ giúp thống kê các chi tiết của khách viếng thăm website của bạn (số lần xem trang, chuyển từ trang nào đến website của bạn, xem trang web trong bao lâu, đến từ nơi nào trên thế giới,phiên bản flash, có kích hoạt java, có kích hoạt javascript, chế độ màn hình, hệ điều hành gì, …). Google Analytics cũng có khả năng truy tìm và hiển hiện pay-per-click (PPC). Có thể truy cập tại địa chỉ sau:

https://www.google.com/analytics/

2 – Google Webmaster Tools

Muốn biết làm thế nào mà hầu hết các máy tìm kiếm nhìn thấy website của bạn? Google’s Webmaster Tools (viết tắt là GWT). GWT sẽ hiển thị cho bạn những thông tin về số pages đã được “indexed”, lỗi được tìm bởi Googlebot (link chết), thứ hạng tìm kiếm của bạn với những cụm từ search, những thông tin về link trong, link ngoài website của bạn và robots.txt, dữ liệu sitemap…v.v. Để sử dụng dịch vụ này thì bạn phải có một account gmail.com, bạn login vào tài khoản của mình sử dụng thông tin của gmail tại đây.

Bạn có thể truy cập GWT tại địa chỉ sau:

https://www.google.com/webmasters/tools/

3 – SEOmoz’s Page Strength Tool

SEOmoz là một trong những công cụ tối ưu hoá tìm kiếm (SEO) hàng đầu và website này cung cấp những thông tin giá trị thông qua blog, bài viết và công cụ. Những công cụ này sẽ chỉ cho bạn độ quan trọng của Website cũng như lợi thế và tiềm năng để một trang có được vị trí cao trên các trang kết quả tìm kiếm. SEO cung cấp 1 cách nhanh nhất để đưa ra một cái nhìn căn bản về độ mạnh của trang của bạn (Page Strength Tool). Bạn có thể tìm thấy tại địa chỉ:

http://www.seomoz.org/page-strength

4 – Sitening.com’s SEO Analyzer

Đây là một trang hàng đầu về SEO khác với một số công cụ giá trị cho website của bạn. Công cụ phân tích SEO khác với SEOmoz’s Page Strength Tool ở trên là ở chỗ nó kiểm tra cấu trúc bên trong website của bạn để xác định cấu trúc đó tốt thế nào (trong khái niệm “Search Engine Optimization”). Cấu trúc của một website là 1 khung để cho 1 SEO tốt và Sitening.com’s SEO Analyzer sẽ giúp bạn xây dựng 1 khung tốt. Bạn có thể tìm thấy ở đây:

http://www.sitening.com/seo-tools/seo-analyzer/

5 – Mike’s Marketing Tools

MikesMarketingTools.com có 2 công cụ mà mọi webmaster nên dùng thường xuyên. Công cụ Search Engine Rankings sẽ hiển thị cho bạn nơi mà chỉ số site của bạn trong một vài bộ máy tìm kiếm cho một vài từ cụ thế hoặc cụm từ. Bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách sử dụng công cụ này thay thế sự truy cập của mỗi bộ máy tìm kiếm và sự click thông qua trang kết quả tìm kiếm để tìm website của bạn.

Công cụ Link Popurlarity Tool sẽ nhanh chóng chỉ cho bạn làm thế nào để liên kết trong mỗi bộ máy tìm kiếm nhận ra website của bạn. Những link quay về là những nhân tố quan trọng trong chỉ số bộ máy tìm kếm và mỗi bộ máy tìm kiếm nhận ra 1 số link khác nhau. Từ công cụ này bạn có thể click để xem những trang cụ thể mà liên kết tới website của bạn. Bạn có thể xem tại đây:

http://www.mikes-marketing-tools.com/free-marketing-tools.html

6 – Summit Media’s Spider Simulator

Spider Simulator sẽ chỉ cho bạn “làm thế nào một công cụ tiềm kiếm tác động trở lại trang Web của bạn và những gì cần làm để tăng tính hiệu quả của nó.”. Các SE Spiders nhận dạng một trang Web khác với con người (visitors). Một trang trông có vẻ hấp dẫn và giao diện tốt đối với con người nhưng đối với 1 SE Spider thì nó lại không thể tìm thấy những gì nó đang cần tìm. Vì vậy, công cụ này rất tốt cho trang Web của bạn đảm bảo 1 vị trí tốt trên các trang kết quả tìm kiếm. Chi tiết xem ở đây:

http://tools.summitmedia.co.uk/spider/

7 – SelfSEO Page Speed Checker
Lượng visitor trung bình của Website thường không có nhiều thời gian. Vì vậy, để tạo được những ấn tượng tích cực cho những người lần đầu tiên vào Website, trang Web của bạn phải tải đủ nhanh để họ không phải bỏ đi vì phải chờ lâu. SeftSEO có 1 công cụ Page Speed Tool sẽ chỉ cho bạn biết thời gian để tải trang của bạn. Công cụ đó cho phép bạn nhập nhiều trang để kiểm tra 1 lúc. Đó là ý tưởng tốt để so sánh thời gian tải trang của bạn so với trang từ một số website khác. Thử nhập vào trang của bạn và một vài trang khác để so sánh tốc độ. Nếu tốc độ tải trang của bạn dường như chậm hơn trang khác, hãy thử làm một file nhỏ hơn bằng cách giảm số lượng ảnh hoặc xóa đi các dòng code thừa. Bạn có thể xem Page Speed Tool tại:

http://www.selfseo.com/website_speed_test.php

8 – Dead Links Checker

Có link chết (dead links) trong website của bạn có thể ngăn cản người truy cập và làm ảnh hưởng xấu đến thứ hạng của trang Web trên các công cụ tìm kiếm. Tuy nhiên, việc kiểm tra tất các link trong website của bạn bằng tay là rất phi thực tế. May mắn ở đây có 1 số công cụ trực tuyến cho phép làm tự động quá trình này. Công cụ W3 Link Checker sẽ duệt toàn bộ trang web của bạn và báo cáo những link hỏng. Để dùng công cụ này, hãy vào đây:

http://validator.w3.org/checklink

9 – GoogleRankings.com

GoogleRankings.com sẽ chỉ cho bạn những từ, cụm từ xuất hiện với tần số lớn trên website của bạn thông qua những nội dung trong trang, tiêu đề, heading, và thẻ meta. Đây là một công cụ hữu ích để làm tối ưu hoá những từ, cụm từ mà bạn hướng tới.

10 – FeedBurner

Nếu bạn có 1 blog, bạn nên sử dụng dịch vụ FeedBurner. Feedburner sẽ cung cấp cho bạn sự phân tích về blog của bạn và bạn có thể đưa cho độc giả của bạn sự lựa chọn để đăng kí bằng email thay cho sử dụng RSS. Có nhiều đặc tính khác bạn có thể đọc thêm trong website FeedBurner. Với FeedBurner bạn luôn nhìn được số người đăng kí bạn có và bao nhiêu trong số họ click thông qua ‘feed” của bạn.

(Sưu tầm)

Đăng ký website vào các search engine và thư mục internet

admin — Sat, 16 May 2009 04:25:05 +0000

Một trong những việc quan trọng để web site của bạn được xếp hạng cao trong các kết quả tìm kiếm tại các cỗ máy tìm kiếm là phải đăng ký nó tới các cỗ máy tìm kiếm. Điều này nghe có vẻ buồn cười, và được cho là điều tất nhiên, nhưng để thực hiện nó không phải là chuyện đơn giản.
Hiện nay, số lượng Search Engine đang tăng nhanh một cách đáng kinh ngạc. Nếu tính tất cả các FFA Search Engines thì toàn thế giới có không dưới 1.500 cái gọi là Search Engine như vậy. Tuy nhiên, 90% trong số chúng thực sự không phải là một Search Engine thực sự – mà chúng chỉ là một công cụ tiếp thị và là một công cụ phát tán thư rác (Spam) mà thôi.
Có 3 cỗ máy tìm kiếm thực sự lớn với quyền lực phong toả hệ thống tìm kiếm trên thế giới là Yahoo!, Google và MSN. các Search Engine thuộc hàng Top khác như AOL và Alexa lấy kết quả từ danh bạ của Google (bắt đầu từ tháng 8/2006, Alexa đã chia tay với Google để chuyển sang sử dụng công cụ tìm kiếm của Microsoft – Windows Live).

Còn Altavista, Go.com và Alltheweb sử dụng danh bạ tìm kiếm của Yahoo!. Một trong những Search Engine khác cũng gặt hái thành công là Ask Jeeves mà Lycos phải lấy lại kết quả index. Ngoài ra, còn phải kể đến Teoma, tuy không phải là “ông lớn” nhưng cũng được nhiều người sử dụng làm công cụ tìm kiếm thông tin.

Như vậy, bạn cần làm gì để đăng ký web site của mình?

+ Thứ nhất, bạn không nên sử dụng những công cụ đăng ký tự động được quảng cáo nhan nhản trên web, vì chúng chỉ mang lại cho bạn một khối lượng thư rác khổng lồ và một phần “lý lịch đen” trong các cỗ máy tìm kiếm.

+ Thứ hai, nếu bạn không thích nhờ một công ty chuyên nghiệp làm dịch vụ thì bạn phải tự mình đăng ký (submit) web site cho mình. Bạn hãy làm như sau:

- Cỗ máy tìm kiếm đầu tiên mà bạn cần phải đăng ký là Yahoo!. Bạn hãy theo đường dẫn này để đăng ký : https://siteexplorer.search.yahoo.com/submit. Yahoo sẽ mở cho bạn một cửa sổ, nơi để bạn nhập vào tên truy cập và mật khẩu email Yahoo của mình vào (nếu đã có) hoặc bạn phải đăng ký một địa chỉ email mới. Sau khi nhận đúng User và Password, Yahoo sẽ cho phép bạn nhập URL (địa chỉ web site – domain) của bạn vào. Nhớ là nhập đầy đủ cả http://. Cứ làm theo những điều Yahoo yêu cầu tiếp theo, bạn sẽ đăng ký thành công web site của mình vào Yahoo, cũng có nghĩa là rất nhiều Search engine lớn khác sẽ tìm ra bạn (vì chúng sử dụng danh bạ của Yahoo, hoặc sử dụng chính công cụ tìm kiếm của Yahoo).

- Tiếp đến, bạn cần phải đăng ký web site của mình vào Google. bạn hãy làm như sau: Trước hết, bạn kích vào đường dẫn này để đăng nhập trang đăng ký của Google : http://www.google.com/addurl/?continue=/addurl. Google sẽ mở ra một cửa sổ nhập liệu, cho phép bạn nhập URL của mình vào (ví dụ: http://www.vietsmall.com ).

Dòng nhập liệu thứ hai là Comments (ghi chú), nơi bạn có thể miêu tả về web site của mình (nhớ là ngắn gọn, súc tích), và dòng nhập liệu thứ 3 là nơi để bạn nhập vào mã an toàn mà Google yêu cầu (hàng chữ lớn màu xanh lá cây ngay dưới phần Comments). Cuối cùng, bạn chỉ cần kích chuột vào nút Add URL.

- Đại gia thứ 3 mà bạn cần phải đăng ký là MSN. Hãy kích vào liên kết sau để đăng ký : http://search.msn.com/docs/submit.aspx. Việc đăng ký tại MSN rất dễ dàng: bạn chỉ cần nhập vào các ký tự phê chuẩn hiện ra bên trên ô nhập liệu, sau đó nhập vào địa chỉ Web site của bạn và chọn nút: Submit URL.

Như vậy, 3 cỗ máy tìm kiếm lớn nhất thế giới đã có thể tìm thấy web site của bạn! Kéo theo đó là hàng ngàn “cỗ máy tìm kiếm” khác cũng tìm ra bạn.

Những điều cần lưu ý:

+ Nếu bạn đã đăng ký rồi, nhưng web site chưa được index, các từ khoá trên web site của bạn chưa được các cỗ máy tìm kiếm tìm thấy thì bạn cũng không nên đăng ký thêm lần nữa trong vòng 4 tuần. các cỗ máy tìm kiếm cần thời gian từ 4-12 tuần để index web site. Nếu bạn đăng ký liên tục, web site của bạn có thể bị coi là Spam, và nguy cơ là bạn có thể bị loại trừ vĩnh viễn ra khỏi danh bạ của chúng.

+ Bạn chỉ cần đăng ký vào 3 cỗ máy tìm kiếm nêu trên, ngoài ra, có thể đăng ký vào Exactseek (www.exactseek.com), hay Scrubtheweb (www.scrubtheweb.com). Tuyệt đối không nên nóng lòng muốn được liệt kê kết quả ngay mà đăng ký lung tung vào nhiều địa chỉ khác nhau – bạn sẽ gặp rắc rối to, có thể bạn đang được đưa vào danh sách một Spamming.

+ Việc đăng ký web site chỉ áp dụng cho địa chỉ web site chính thức. Ví dụ trang web của VietSmall, địa chỉ chính thức là http://www.vietsmall.com , chỉ cần đăng ký địa chỉ này, không cần phải đăng ký các địa chỉ trỏ về http://www.vietsmall.com như http://www.vietsmall.net hay http://www.vietsmall.com.vn ,…

+ Chỉ đăng ký trang index (default hoặc home) tức là trang chủ của web site, không cần phải đăng ký tất cả các trang con trong web site. các spiders và Robots của các cỗ máy tìm kiếm sẽ tự động đi theo đường dẫn từ trang chủ để index toàn bộ các trang trong.

Đến đây, bạn đã hoàn thành một phần công việc của người quảng bá web site. Tuy nhiên, để có thể đạt thứ hạng cao trong các cỗ máy tìm kiếm lại cần có nhiều yếu tố khác. Xin mời bạn tham khảo tất cả các bài viết trong web site của VietSmall để có thể áp dụng đúng và thành công.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dịch vụ chuyên nghiệp của VietSmall để có thể chắc chắn web site và các từ khoá quan trọng nhất được hiển thị trong TOP kết quả tại các cỗ máy tìm kiếm

Sưu tầm