Mắt

Nếu bị hạt bụi, hạt sạn, côn trùng rơi vào mắt, bạn có thể dùng một góc của khăn tay sạch chấm nhẹ vào dị vật ở mắt để lấy ra; Nếu chúng rơi vào giác mạc thì phải đưa ngay bệnh nhân đến thầy thuốc nhãn khoa để lấy ra vì chúng có thể làm rò gỉ chất thủy dịch (chất dịch trong suốt chứa trong tiền phòng và hậu phòng của mắt, có tác dụng duy trì nhãn áp và cung cấp những chất dinh dưỡng cho thủy tinh thể); Hơn nữa, nếu là dị vật kim loại thì sẽ bị oxy hóa và giải phóng những chất độc gây mù về sau. Thầy thuốc sẽ dùng nam châm điện để lấy dị vật ra. Để phòng dị vật rơi vào mắt, cần đeo kính bảo vệ mắt khi lao động.

Phẫu thuật lấy dị vật mắt.

Tai

Dị vật trong tai sẽ làm đau tai hoặc chảy máu tai cần được lấy ra ngay bằng cách rửa tai hoặc dùng những dụng cụ riêng để gắp ra. Chỉ có thầy thuốc chuyên khoa mới có thể lấy dị vật ra khỏi tai, còn bệnh nhân không nên tự mình lấy chúng ra bằng các thao tác không thích hợp vì dễ đẩy sâu dị vật vào tai trong làm thủng màng nhĩ gây điếc.

Đường tiêu hóa

Nếu nuốt phải dị vật (thường là trẻ em hoặc bệnh nhân tâm thần), cần theo dõi lâm sàng (xem bệnh nhân có đau không, có bị tắc ruột không) và chụp Xquang (di chuyển của dị vật trong dạ dày – ruột). Phần lớn những dị vật nhỏ, nếu không phải là vật sắc hoặc không độc (khuy áo, hòn bi… ) thường được đào thải theo phân ra ngoài, không nguy hiểm cho cơ thể. Ngược lại, những dị vật như đinh, ghim, xương cá, pin đèn, mảnh thủy tinh, mảnh xương sụn… thì phải lấy ra bằng phương pháp nội soi.

Đường hô hấp

Thường gặp trường hợp hít dị vật vào đường hô hấp, chủ yếu ở trẻ nhỏ tuổi (đồ chơi, hạt lạc, nắp bút máy… ). Khi rơi vào đường hô hấp, dị vật sẽ chạm đến thanh quản gây cơn nghẹt thở dữ dội và ho khan (hội chứng thâm nhập) trong vài phút, sau đó rơi xuống phế quản gây ho và khó thở thường xuyên hoặc gián đoạn. Về sau sẽ xuất hiện các biến chứng như viêm phổi tái diễn, xẹp phổi, áp xe phổi…

Cách xử trí dị vật đường hô hấp:Nếu bị ngạt thở capsam phải làm thao tác Heimlich để tống dị vật ra khỏi đường thở bằng cách ép mạnh và đột ngột phần dưới lồng ngực bệnh nhân hoặc ở trẻ còn bú thì vỗ vào vùng giữa hai xương bả vai. Thông thường thì sau hội chứng thâm nhập,trẻ không có triệu chứng gì đặc biệt, tuy vậy vẫn phải làm nội soi ống mềm để tìm ra dị vật rồi gây mê toàn thân bệnh nhân để lấy dị vật ra bằng kỹ thuật soi phế quản.

GS.  Phạm Gia cường

SK&ĐS

Thật dễ hiểu khi bạn sắp sinh em bé, và bạn muốn bé có mọi thứ tốt nhất. Nhưng chính vì bạn sắp sinh em bé, bạn phải tiết kiệm để dự phòng, và vì thế bạn biết mình không thể vung tay quá trán được. Đó là một nghịch lý khó cân bằng. Có con thì tốn kém – đó là một thực tế mà bạn phải đối mặt, nhưng nó không nhất định phải tốn kém như bạn nghĩ.

Đây là những bí quyết tiết kiệm mà tôi đúc kết được sau khi sinh bé thứ hai.

Quần áo: nhớ mua quần áo cỡ lớn hơn tháng tuổi của bé. Đừng phung phí vào những chiếc áo newborn bé xíu dễ thương. Chỉ cần qua những ngày ở bệnh viện là bé đã sắp chật. Tối thiểu hãy mua cỡ 3 – 6 tháng. Hầu hết những em bé sáu tháng đều mang quần áo cỡ chín tháng, và bé một tuổi mặc áo cỡ hai tuổi. Cũng không cần vung tay cho những bộ quần áo hàng hiệu khi con bạn chưa được một tuổi. Bé không quan tâm mình ăn mặc như thế nào. Những chiếc quần jeans hay kaki hàng hiệu nhìn rất mốt nhưng có lưng thun cứng, vải cứng sẽ không làm bé thoải mái. Chỉ cần những bộ quần áo bằng cotton nhạt màu là đủ để trông bé như thiên thần.

Bú sữa mẹ: trong thực tế không phải bà mẹ nào cũng có thể nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu bạn có trục trặc gì đó và phải cho con uống sữa công thức, đừng áy náy. Nhưng nếu bạn có thể, hãy cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ. Tốt cho bé, tốt cho bạn, và hãy tin tôi, việc đó giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền rất lớn.

Thức ăn: khi bé bắt đầu ăn dặm, hãy tự nấu thức ăn cho con. Như vậy rẻ hơn, an toàn hơn, và ngon hơn là thức ăn đóng lọ. Và cũng không khó tí nào. Sử dụng rây, hoặc máy xay tay để chế biến.

Giày cho bé: những đôi giày trông xinh xắn đáng yêu nhưng các bác sĩ khuyên rằng hãy cho bé đi chân trần khi nào sàn không bị lạnh, như vậy bé phát triển tốt hơn. Mang vớ chống trượt cho bé là đủ để giữ ấm. Khi lớn hơn, đến tuổi tập đi chập chững, hãy mua cho bé một đôi giày êm, nhẹ, thoáng khí. Chỉ một đôi là đủ, bởi bé rất mau lớn và bạn sẽ phải thay ngay khi đôi giày vẫn còn mới.

Không cần mua ghế ăn đắt tiền. Bé nhỏ có thể nằm ăn trong ghế nằm, hay tựa vào người mẹ. Khi bé ngồi vững, bạn có thể mua cho bé một chiếc ghế chân cao bằng gỗ có dây đai, lót đệm với giá rẻ.

Đồ chơi: hãy tránh xa những đồ chơi Trung Quốc nhiều màu sắc sặc sỡ và rẻ tiền. Tuy vậy, cũng không cần mua quá nhiều đồ chơi đắt tiền cho con. Khi còn ẵm ngửa, bé chỉ cần một món đồ chơi mềm bằng vải hoặc nhựa an toàn có thể gặm được. Lúc này bé thích nghe và trò chuyện với bạn hơn. Hãy đợi con bạn lớn lên một chút để biết ý của bé rồi mua đồ chơi cũng không muộn. Tôi biết ít nhất ba em bé không chịu chơi những đồ chơi đắt tiền, mà chỉ thích nghịch ngợm những chiếc remote (chắc chắn đã được tháo pin) hoặc chai nước suối rỗng. Một vài bé thậm chí còn thích chơi với những chiếc hộp đựng hơn là món đồ chơi đắt tiền bên trong.

Quà tặng: đa số mọi người đều thích tặng quà cho trẻ con, nhưng không phải ai cũng có đủ kinh nghiệm để mua đúng thứ bạn cần. Khi bạn bè người thân hỏi bạn cần gì, hãy thành thật cho họ biết: loại tã nào, sữa, quần áo cỡ mấy, đồ chơi gì… Họ sẽ rất vui vẻ đáp ứng trong khả năng và bạn thì không phải bối rối và tiếc nuối trước những món quà không dùng đến.

Theo SGTT

1. Làm tươi rau bị héo: ngâm rau đã héo vào hỗn hợp gồm nước và giấm theo tỷ lệ 2 tách nước / 1 muỗng canh giấm.

2. Làm dịu vết ong hoặc sứa đốt: thoa giấm vào chỗ bị đốt để giảm đau và ngứa.

3. Chữa da bị cháy nắng: dùng giấm trắng chà nhẹ lên vùng da bị bỏng nắng, lặp lại nhiều lần cho đến khi cảm giác đau rát dịu đi.

4. Làm dầu xả cho tóc: thêm một muỗng canh giấm vào nước xả tóc để gội sạch phần dầu gội còn bám trên tóc.

5. Làm da bớt khô và ngứa: cho 2 muỗng canh giấm vào nước tắm.

6. Trị gàu: trộn hỗn hợp gồm giấm táo, nước và dầu ôliu, mỗi thứ hai muỗng canh. Dùng hỗn hợp này mát xa da đầu, để yên từ 15 đến 20 phút rồi gội lai bằng dầu gội.

7. Làm dịu cơn đau họng: Pha 1 muỗng canh giấm táo vào 1 ly nước. Dùng nước này xúc miệng và uống.

8. Trị viêm xoang và viêm phế quản: hòa ¼ tách giấm (có thể nhiều hơn) vào máy tạo hơi và hít hơi nước có chứa giấm.

9. Làm sảng khoái tinh thần: cho 1 muỗng giấm táo vào ly nước, thêm tí đường. Vậy là bạn đã có một ly nước giải khát có ích cho cơ thể.

Theo Hồng Xuân

Phụ nữ Online/Canadaliving.com

Thuốc lá thường được dùng như một công cụ giải tỏa stress một cách hiệu quả. Do đó, nếu muốn cai thuốc, bạn nên bắt đầu kế hoạch vào một thời điểm ít bị ảnh hưởng bởi công việc, một đợt nghỉ cuối tuần chẳng hạn.
Lên kế hoạch cai thuốc 1- Liệt kê các lý do cai thuốc: các lý do có thể bao gồm:

- ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân (có thể gây ung thư phổi, bất lực, vô sinh), những người xung quanh nhất là con cái

- lãng phí một số tiền lớn, với số tiền đó bạn có thể mua được 1 cái tivi mơ ước để xem bong đá, trả 1 khoản nợ lớn hay mua được cho con 1 món đồ chơi mà bé hằng mơ ước.

- hành vi hút thuốc có thể nêu gương xấu cho conVnEtips – cái.

- gây hôi miệng, vàng răng, gây trở ngại trong giao tiếp…

2. Suy nghĩ xem mình thường hút thuốc lúc nào: buồn, căng thẳng, thèm thuốc, vui, bạn bè rủ rê và tìm cách tránh xa những “cơ hội” như thế, hoặc tìm cách vượt qua chúng bằng những hoạt động khác như chơi thể thao, chơi games, đọc sách, ca hát, xem phim.. khi rảnh rỗiVnEtips -

3. Đặt ra cho mình mục tiêu bỏ thuốc dần dần trong vòng, 6 tuần chẳng hạn. Tuần đầu tiên sẽ giảm xuống bao nhiêu điếu một ngày, tuần thứ 2 giảm bao nhiêu và tuần cuối cùng tuyệt đối không hút thuốc. Lên một kế hoạch rõ ràng và ghi chú cẩn thận sau mỗi tuần thực hiện. Bạn cũng có thể đặt một phần thưởng cho mình sau khi hoàn thành kế hoạch cho mỗi tuần, ví dụ: xem một bộ phim hay hoặc một trận bóng đá

Thực hiện kế hoạch

1. Tuyên bố với bạn bè, gia đình, đồng nghiệp bạn sẽ bỏ thuốc thời gian mà bạn đã đặt mục tiêu và đề nghị mọi người hỗ trợ.

2. Tạo công việc bận rộn nhưng không căng thẳng để quên đi sự thèm thuốc.

3. Loại bỏ các tác nhân gợi nhớ đến điếu thuốc như hộp diêm, bật lửa, gạt tàn, cả ở nhà và nơi làm việc.

4. Tránh hoặc hạn chế lui tới những khu vực có nhiều người bán hoặc hút thuốc lá như: tiệc tùng, quán bar, vũ trường, quán cà phê ….

5. Thay vì phì phèo thuốc lá, bạn có thể nhâm nhi hạt dưa, hoặc kẹo cao su cũng có tác dụng nhất định.

6. Súc miệng nhiều lần cũng hạn chế sự thèm thuốc.

7. Trong thời gian cai thuốc nên cố gắng tránh xa “bạn bè thân thiết” của thuốc lá như rượu và cà phê. Nếu không, bạn sẽ không làm chủ được bạn thân và chúng sẽ nhanh chóng lôi kéo bạn về với thuốc lá.

(VnEtips tổng hợp)

Sau đây là một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả khác: Thường xuyên ăn táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại đi mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.

Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng.

Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của mình.

Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Dùng hỗn hợp natri cacbonat và nước để loại bỏ vết ố vàng trên răng.

Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng. Nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.

Quanmay

1. http://www.tienganh.com.vn/vi/index.php: Trường học Anh ngữ trực tuyến. Khi truy nhập vào website này, bạn có thể chia sẻ tri thức, kinh nghiệm và nhận tài liệu học miễn phí. Đây có thể xem là một địa chỉ tin cậy cho các học viên tới học nhiều khoá hoc như: Đàm thoại với giảng viên đến từ Anh, Mỹ, Canada, luyện thi chứng chỉ TOEFL, IELTS, Cambridge luyện tiếng Anh chuyên ngành. Được đánh giá là diễn đàn học tiếng Anh trực tuyến miễn phí hàng đầu tại Việt Nam, http://www.tienganh.com.vn/vi/index.php luôn luôn nhận được sự ủng hộ của các học viên trên cả nước.2. http://globaledu.com.vn/ Đào tạo tiếng Anh trực tuyến

Ra đời từ năm 2005, các chương trình đào tạo tiếng Anh qua mạng internet (tiếng Anh online) của Global Education đã đón nhận hàng trăm ngàn học viên tham gia học tập thường xuyên. Cùng với sự giúp đỡ của Tập đoàn Giáo dục Quốc tế Hoa Kì, Vương quốc, các chương trình đào tạo tiếng Anh trực tuyến bài bản, ưu việt trên http://globaledu.com.vn/ đã có hàng ngàn học viên trên cả nước. Đến với http://globaledu.com.vn/ này, học viên sẽ được tham dự các khoá học Tiếng Anh giao tiếp quốc tế, Tiếng Anh dành cho học sinh trung học và ôn thi đại học, Tiếng Anh chuyên ngành, Hệ đào tạo tiếng Anh dài hạn – 2 năm

3. http://lopngoaingu.com/

Với http://lopngoaingu.com/, bên cạnh các chương trình luyện văn phạm, nghe nói, viết, học từ vựng tiếng Anh, học viên còn có thể học thêm các ngoại ngữ khác như Nga, Đức, Tây Ban Nha, Trung Quốc, …. Đến với trang web này, học viên sẽ được đào tạo theo theo nhiều phương pháp học hiện đại và chuyên nghiệp với đội ngũ giáo viên tận tình hướng dẫn 24/24.

4. http://www.worldwidewriting.com

Học viết (writing) tiếng Anh, Hà Lan, Đức và Pháp Viết (Writing) thường là kỹ năng khó đối với nhiều sinh viên học ngoại ngữ. Để hỗ trợ học viên, trên mạng Internet hiện nay xuất hiện rất nhiều Website luyện kỹ năng này, trong đó có rất nhiều Website miễn phí. Tuy nhiên, nếu bạn có thể dễ dàng tìm kiếm một Website luyện viết tiếng Anh thì việc tìm kiếm các Website luyện viết tiếng Hà Lan, tiếng Đức và tiếng Pháp lại không hề dễ như vậy. Để tiết kiệm thời gian, bạn hãy thử ghé thăm http://www.worldwidewriting.com, một địa chỉ luyện kỹ năng viết rất đáng quan tâm cho các sinh viên đang học tiếng Anh, Hà Lan, Đức và Pháp. Website cung cấp đầy đủ những kiến thức chuyên môn cũng như soạn thảo và kiểm tra kỹ năng viết các ngôn ngữ này và tất cả đều miễn phí.

5. http://www.flo-joe.co.uk: Chuẩn bị cho kì thi FCE, CAE, CPE của đại học Cambridge

Bạn đang học giáo trình Anh văn của đại học Cambridge (Anh quốc) và chắc không lạ gì với các khóa học như First Certificate in English (FCE), Certificate in Advanced English (CAE), Certificate of Proficiency in English (CPE). Nếu muốn tìm kiếm những hướng dẫn, những kinh nghiệm trong việc học và thi lấy bằng FCE, CAE, CPE, bạn có thể tới http://www.flo-joe.co.uk, một Website chuyên cung cấp miễn phí cũng như có phí các kinh nghiệm học tập và thi cử theo các giáo trình của đại học Cambridge. Cung cách phục vụ của Flo-Joe rất đơn giản, bạn sẽ được nhận miễn phí các bản tin liên quan đến kinh nghiệm học hành và thi các khóa FCE, CAE, CPE khi đăng kí nhận bản tin điện tử qua e-mail. Bên cạnh đó, bạn cũng được nhận miễn phí các bài tập (ở mức độ cơ bản) của khóa FCE, CAE, CPE cũng như danh sách các trường học ở Anh quốc dạy FCE, CAE, CPE. Đặc biệt, nếu có điều kiện, bạn có thể đăng kí mua những bài kiểm tra sát hạch do hãng Flo-Joe biên soạn để nâng cao trình độ Anh ngữ của mình và cũng nhằm mục đích chuẩn bị tốt nhất cho kì thi lấy bằng FCE, CAE, CPE của đại học Cambridge.

vnmedia

12 mẹo nhỏ sau đây có thể khiến cho chiếc sạc pin của bạn được “nghỉ ngơi” nhiều hơn đấy.

1. Hãy đóng tất cả những ứng dụng không cần thiếtCó nhiều người “mang” luôn cả thói quen sử dụng máy tính để bàn (PC) sang những chiếc điện thoại di động. Trên PC bạn có thể thu nhỏ hoặc cho một ứng dụng nào đó chạy ẩn trên nền nhằm tiết kiệm thời gian khởi động nhưng với những chiếc điện thoại di động khi bạn cho phép một ứng dụng chạy ẩn danh trên nền (background) đồng nghĩa với việc bạn cho phép chúng được tự do “ngốn pin”. Lời khuyên là hãy tắt tất cả những ứng dụng không cần thiết hoặc chưa cần dùng đến ví dụ như trình nghe nhạc để tiết kiệm pin.

Điều này đặc biệt hữu dụng với những người đang sử dụng điện thoại thông minh (smartphone) vì trên những sản phẩm này bạn có thể khám phá ra không ít những ứng dụng đang “dạo chơi nhàn tản”.

2. Tắt chức năng Bluetooth

Bạn sẽ nghĩ rằng cứ bật sẵn nó cũng chẳng sao. Điều đó hoàn toàn sai lầm vì kể cả khi chức năng Bluetooth được bật lên mà chẳng có việc gì làm, nó cũng ngốn của “dế” một lượng pin đáng kể. Trừ khi bạn đang dùng tai nghe không dây, trao đổi dữ liệu… còn nếu không hãy áp dụng lời khuyên số 1: Hãy tắt những thứ không cần thiết.

3. Cho chức năng Wi-Fi nghỉ ngơi

Một lời khuyên không mới nhưng nhiều người vẫn quên (hoặc họ cố tình muốn khoe tính năng hiện đại của chiếc di động cao cấp?) là hãy tắt kết nối Wi-Fi khi không dùng đến nữa.

4. Giảm độ sáng của màn hình

Tất nhiên là nhìn một màn hình “rực rỡ” thì ai cũng thích nhưng hãy cân nhắc đến thời điểm chiếc di động của bạn biến thành một “cục gạch” khi hết pin. Giảm độ sáng của màn hình đến mức thấp nhất mà bạn có thể cũng giúp tiết kiệm một lượng pin đáng kể đấy.

Ngoài việc giảm độ sáng màn hình, hãy thiết lập khoảng thời gian đèn màn hình tự động tắt về mức ngắn nhất (3 giây chẳng hạn) cũng có tác dụng tương tự.

5. Đừng “táy máy”

Thời gian sử dụng pin luôn luôn tỷ lệ nghịch với thời gian màn hình của bạn sáng lên. Hãy từ bỏ thói quen chốc chốc lại lôi điện thoại ra xem giờ, kiểm tra cuộc gọi nhỡ, đọc lại mấy cái tin nhắn cũ… nói chung là thói quen táy máy với chiếc di động, sẽ giúp chiếc di động của bạn “sống lâu” hơn.

6. Tắt 3G đi

Chức năng 3G luôn mang lại những khả năng tuyệt vời về multimedia nhưng nó cũng khiến cho chiếc điện thoại di động “đốt pin” khỏe hơn so với khi hoạt động ở các băng tần 2 hay 2.5G. Các chuyên gia phần cứng luôn luôn khuyên người dùng rằng nếu chiếc điện thoại của bạn có khả năng chuyển đổi qua lại giữa các băng tần, hãy tạm thời tắt phần “tự động nhận mạng 3G/UMTS” (trong Menu “Automatic network selection”) và chuyển sang băng tần 2,5G. Việc này giúp cho thời gian sử dụng pin tăng lên khá nhiều đấy.

Tất nhiên khi cần các kết nối dữ liệu tốc độ cao hãy chuyển về chức năng 3G để tận dụng sức mạnh của nó.

7. Hãy tránh xa những vùng sóng yếu

“Bắt” chiếc di động của bạn hoạt động trong vùng phủ sóng kém sẽ khiến bạn phải trả giá bằng việc cột pin “tụt xuống với tốc độ cao”.

Lời khuyên này có vẻ khó thực hiện với người dùng bởi tín hiệu sóng là thứ họ không thể kiểm soát được nhưng hạn chế đi vào những vùng có tín hiệu mạng kém (tầng hầm của các tòa nhà, thang máy…) thì hoàn toàn có thể thực hiện được. Còn nếu thậm chí trong phòng làm việc mà sóng cũng yếu thì sao? Hãy lựa chọn một vị trí mà sóng khả quan nhất có thể.

8. Kiểm soát việc chơi nhạc

Có chiếc Walkman phone mà không được nghe nhạc quả là đáng tiếc. Hãy cho “dế” của bạn hát thoải mái đi nhưng chú ý đến một số điểm sau: Định dạng file nhạc (nghe các file dạng wma hay wav luôn luôn tốn pin hơn định dạng mp3 chẳng hạn), hạn chế bật loa ngoài mà thay vào đó là dùng tai nghe, và tất nhiên là trước khi tháo tai nghe ra khỏi tai hãy nên tắt trình nghe nhạc trước đã…

9. Chuyển sang chế độ “Trên máy bay”

Bạn muốn chìm vào giấc ngủ cùng với những điệu nhạc du dương? Muốn chơi game hay đang đứng trong vùng không có sóng (hoặc sóng yếu)? Hãy chuyển sang chế độ “On plane” hoặc “Flight mode” (Trên máy bay) để tiết kiệm pin.

Ở chế độ này, các chức năng như thu phát sóng, Bluetooth… sẽ tự động tắt chỉ còn một số chức năng multimedia hoạt động nên bạn hoàn toàn có thể nghe nhạc mà không sợ quá tốn pin.

10. Rút ngắn thời gian sử dụng trình duyệt web

Nếu cần truy cập GPRS hoặc wap để nhận email, đọc báo… bạn hãy cố gắng rút ngắn thời gian vì các trình duyệt này khi hoạt động cũng tốn một nguồn năng lượng khá lớn.

11. Không nên thường xuyên check mail

Nhiều người thường có thói quen thiết lập chế độ tự động check mail trên di động trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu không phải là một doanh nhân hoặc thường xuyên phải liên lạc bằng email, hãy bỏ thiết lập này đi nhằm giảm tải cho pin của “dế”.

12. Hãy để mắt đến chức năng GPS (định vị toàn cầu)

Chiếc điện thoại của bạn được tích hợp sẵn chức năng GPS? Xin chúc mừng nhưng xin hãy chú ý đến nó vì không phải lúc nào bạn cũng dùng đến chức năng này. Đôi khi các nhà sản xuất hoặc chính bạn cho phép chức năng GPS hoạt động thường trực ngay từ khi bật máy. Cũng giống như Bluetooth hay Wi-Fi, GPS cũng đòi hòi một nguồn pin nhất định cho việc duy trì hoạt động của nó. Lời khuyên “cũ kỹ” là hãy để mắt đến nó và tắt đi khi bạn chưa cần dùng.

(Theo Ictnews)

Căn cứ y học: Theo kết quả thí nghiệm của bác sĩ Roger tại Canada, những tín hiệu do cảm giác gửi qua các dây thần kinh có thể triệt tiêu lẫn nhau. Huyệt Hợp Cốc là một huyệt lớn tập trung nhiều dây thần kinh, và cảm giác lạnh ở đây có thể lấn át cảm giác nhức răng. Bạn có hai bàn tay và hai huyệt Hợp Cốc, hãy thử huyệt còn lại nếu huyệt đã thử không mang lại kết quả mỹ mãn.

vnexpress